隨著人們生活水平的提高，零食已經(jīng)不像我們小時候是一種奢侈品了，現(xiàn)在很多人家里都會備上一些零食，閑時吃上一點，也是追劇必不可少的良配，但是零食千千萬，怎么才能挑好吃又營養(yǎng)的零食呢，今天小編就給大家介紹四種不錯的干果零食，不僅好吃還營養(yǎng)。椰棗網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)方便了我們，這也讓我們可以吃到以前難買的美食，比如這款伊拉克椰棗，它是干熱地區(qū)的一種重要的果樹，主要產(chǎn)地在伊拉克，所以它也被叫做伊拉克椰棗，它因為營養(yǎng)豐富又能飽腹，更被稱之為“沙漠面包”。在中東更是有一種諺語叫做“每天吃椰棗,毒邪不傷身“，它是整個阿拉伯人十分愛吃的一種美食，它的含糖很高，可以為我們?nèi)梭w及時補充能量，所以也是它們當(dāng)?shù)厝送獬霰夭豢缮俚囊环N”干糧“，椰棗它的營養(yǎng)價值很高，可以為我們?nèi)梭w補充能量，恢復(fù)體力，還可以促進(jìn)腸道蠕動，對便秘有一定的作用。它和我們?nèi)粘Ｋ姷募t棗不同，椰棗吃起來甘甜如蜜，只需要用手輕勸一掰就能看到果肉與果核分離，它是一種既可以作為主食，又可以作為零食，還可以制糖與釀酒的美食，餓時來上一顆，能立馬緩解饑餓，它所含的果糖與葡萄糖等，極易被我們?nèi)梭w所吸收。是一種難得的多效作用的零食。桑葚干桑葚我們也叫桑果，每每到成熟時都會爬到樹上吃個夠，如果是淺色的衣服，一不小心就把衣服給染了，其實它的干果也是一種美味，它就是將新鮮的桑果制成干果，既可吃又可以入藥，桑果清甜又多汁，更是被譽為“民間圣果”。它不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富...
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蘋果是我們?nèi)粘３３缘囊环N水果，它在眾多水果中有著北方“水果之王”的稱號。種植蘋果的地方有很多，但是因為環(huán)境氣候的差別，所以口感也會有很大的差異，今天我們就來看看哪幾個地方的蘋果值得我們無限回購的。四川大涼山丑蘋果四川大涼山丑蘋果產(chǎn)于鹽源縣，這里地處川滇交界處，更被稱為“離太陽最近的地方”。這里海拔2300米至2800米，日照充足，而且早晚溫差十分的大，土壤有機質(zhì)與礦物質(zhì)含理很高，獨特的地理及氣候條件，造就出了這里的蘋果與眾不同。這里產(chǎn)的蘋果外表比不上擺在水果店里漂亮的紅富士，它甚到可以說有點丑陋，更被人稱為“丑蘋果”，但是它卻有著出奇甜的內(nèi)心，種種優(yōu)越的種植條件，也讓這里的丑蘋果糖心比例更加的高，它的糖心可以達(dá)到表皮，所以吃起來特別的甜，它不打農(nóng)藥不打蠟，隨便用清水洗一下就可以連帶皮一起吃，果香氣十分的濃郁，汁水清甜而果肉脆。冰糖心丑蘋果 酸甜脆爽 果香多汁 色澤鮮艷 現(xiàn)摘現(xiàn)發(fā)￥29.9購買山東奶油蘋果山東煙臺產(chǎn)的紅富士大家可能都知道，其實這里還有一種蘋果所不為人知，它就是被當(dāng)?shù)厝朔Q作“白果兒”的奶油蘋果，它是果農(nóng)們特意留在樹上的，等到霜降后才采摘，一般都是留著給自家食用，吃在嘴里清脆汁甜還有淡淡的奶香氣。因為這種蘋果歷經(jīng)霜雪，所以它的口感及甜度更佳，甜度可高達(dá)17度，比一般的蘋果要甜得多，超薄的果皮內(nèi)裹著白里帶點嫩黃的果肉，一口咬下去那脆甜的味道讓人入口就難忘，而且還有著奶香氣，...
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【西藏試種耙耙柑成功！】西藏林芝察隅縣根據(jù)氣候條件特征，試種了150畝黃柑和耙耙柑，收獲喜人。第一批2000多斤，每斤10元的價格，在當(dāng)?shù)劁N售一空！耙耙柑又稱“春見柑橘”，常見于中亞熱帶和南亞熱帶地區(qū)。但在西藏引種，這是頭一回。今后還將積極吸納本地群眾到基地務(wù)工。聲明：轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時更正、刪除，謝謝。來源： 光明網(wǎng)(人民網(wǎng))
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榴蓮，是一種氣味很沖，卻又非常好吃的水果。正因為它“聞起來臭，吃起來香”的特點，在喜歡吃它的人眼里是絕世美味，而在不喜歡吃它的人眼里，則是避之而不及的“惡心”水果。當(dāng)然，相比榴蓮具有爭議的氣味和口味來說，它的營養(yǎng)價值卻是被大家普遍認(rèn)可的。民間也有“一個榴蓮頂3只雞”的說法，那么這個說法有科學(xué)依據(jù)嗎？從字面上講，是說一個榴蓮的營養(yǎng)，能頂3只雞的營養(yǎng)。這個說法據(jù)傳，是從東南亞地區(qū)傳到廣東的。不過專家說，榴蓮和雞肉的營養(yǎng)根本沒有可比性。畢竟榴蓮是水果，一種植物的果實，其本身的成分里少有動物所含的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)素。并且，榴蓮中的糖分高，熱量高；而雞肉中的糖分少，蛋白質(zhì)和脂肪比榴蓮高。所以說，兩者牽強地捆在了一起，只是為了突出榴蓮的營養(yǎng)價值，只是一種說法，并不靠譜。不過，榴蓮雖好，但不要貪吃哦，而且并不是人人都可以吃榴蓮的。第一類人、減肥人群：在生活當(dāng)中，尤其是一些女性朋友，特別希望自己的身材能夠更加完美，尤其是對于一些高熱量的食物就盡量要忌口，榴蓮就屬于這樣的食物。榴蓮當(dāng)中含有的熱量比較高，而且油脂成分也會比較高，對于減肥瘦身的人群，經(jīng)常吃榴蓮也會讓你越來越胖，可要多多注意。第二類人、糖尿病患者：榴蓮的糖分比較高，對于那些患有糖尿病的人群來說，一定要學(xué)會減少糖分?jǐn)z入，才有助于幫助我們身體中的血糖慢慢降低，對于預(yù)防一些并發(fā)癥也更有好處。100克榴蓮當(dāng)中可能會含有27顆糖粉，相對來說真的比...
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